Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Интимная гигиена – простые правила

Кулинария

14.02.2011

Интимная гигиена – простые правила

Интимная гигиена – простые правила

Современные девушки знают, как ухаживать за кожей лица, тела, ног и рук, умеют заботиться о своей фигуре, волосах и ногтях, разбираются в широчайшем ассортименте косметики и косметических процедур, посещают салоны красоты. Однако за одной зоной, а именно зоной интимных органов, правильно ухаживать редко умеют даже самые продвинутые в вопросах красоты девушки.

Многие до сих пор пользуются советами, услышанными в детстве от своих мам: «Подмываться минимум один раз в день и обязательно с мылом». Результат такой интимной гигиены — нарушение кислотно-щелочного баланса влагалища, воспалительные заболевания и даже молочница.

Мало кто задумывается о том, что эта область нашего тела очень нежна и уязвима и нуждается в особенном уходе. А обязательная процедура интимной гигиены — подмывание должна выполняться по определенным правилам. В реальной жизни немногие женщины применяют эти правила — кто-то не знает о них, кто-то не придает значения, а кому-то и просто лень. Зато диагнозы воспаление придатков или аднексит знакомы многим женщинам не понаслышке и очереди у кабинетов врачей-гинекологов не становятся меньше.

Интимная гигиена - как правильно подмываться?

1) Подмываться нужно только теплой водой, чистыми руками, в направлении «спереди назад». Ни в коем случае не подмывайтесь холодной водой, это может привести к развитию воспалительных заболеваний. Когда у вас критические дни, не принимайте ванну, откажитесь от посещения бассейна и купания в открытых водоемах, даже, если вы пользуетесь тампонами.

2) Для интимной зоны нужно использовать отдельное полотенце, идеально чистое и мягкое. Для осушения половые органы не вытирают, а нежно и бережно промокают им.

3) Не пользуйтесь для мытья интимных органов губками и мочалками. Микроповреждения, оставленные ими на нежной коже — входные ворота для различных инфекций.

4) При мытье интимной зоны не направляйте водяную струю прямо во влагалище. Она не только смывает защитную смазку, но и может помочь возбудителям инфекций проникнуть во влагалище. Для очищения влагалища, если возникла такая необходимость, применяют спринцевание с полезными настоями трав. Вода для спринцевания должна обязательно быть кипяченой и теплой.

5) Для интимной гигиены используйте не обычное мыло, а специальные средства, предназначенные для этой процедуры. Таким образом, вы сохраните кислотно-щелочной баланс влагалища.

Интимная гигиена - критические дни, ежедневные прокладки, салфетки

Вообще, в идеале, интимная гигиена заключается в следующем: половые органы обмываются теплой водой после каждого похода в туалет, для ухода применяются только специальные средства, ежедневная прокладка меняется несколько раз за день. Но соблюдать все это на 100% практически нереально, особенно работающим женщинам. Биде на работе  есть не у всех, а ходить на виду у всех с полотенцем и гелем решится далеко не каждая женщина. К счастью, есть и альтернативный вариант — салфетки для интимной гигиены. При их выборе стоит обратить внимание на те, которые содержат экстракты трав и противомикробные компоненты. Перед посещением туалета, а не только после него, – мойте руки и ощущение чистоты и свежести будет сопровождать вас весь день!

Во время критических дней прокладки нужно менять до 5 раз в сутки, или даже чаще. Если используете тампоны, то помните о том, что их нельзя оставлять во влагалище дольше 4-х часов. Даже, если он не наполнился  (это, кстати, относится и к прокладкам) — удаляйте. Ваше здоровье — это не то, на чем стоит экономить.

Интимные контакты во время критических дней — тема особенная. Во времена наших предков, такой вопрос даже не возникал, это было недопустимо, а сейчас многие пары это практикуют. Между тем, секс во время менструации значительно повышает вероятность инфицирования и воспалительных заболеваний, а также могут привести к нежелательной беременности. Так что на этот период лучше воздержаться от половых контактов.

Ежедневные прокладки известны сейчас всем, благодаря назойливой рекламе, но пользуются ими далеко не все женщины. Многие специалисты сходятся во мнении, что их использование помогает в защите интимной зоны, но только, если вы меняете их не реже 2-х раз в день. Если же ходить весь день с одной прокладкой, то смысла в такой защите нет — прокладка сама становится источником бактерий и микроорганизмов.

Женский журнал Страна Красоты желает вам быть здоровыми и не забывать о том, что интимные органы нуждаются в уходе не меньшем, чем другие части нашего тела.

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #2 Kriena 2012-03-29 Чтобы узнать какие средства косметические, а какие лекарственные, рекомендуется посетить специалиста. А так все правильно сказано, разве что интимные моющие средства вполне можно купить, не будешь же каждый день мыть там антисептиком, у него чуть другая область применения. Цитировать
 
 
+2 #1 Elika 2012-02-06 Я пользуюсь обычным гелем и мылом, никаких проблем еще не возникало. Если есть лишние деньги, пожалуйста, покупайте спецсредства. Но я лучше куплю флакончик антисептика, для профилактики ЗППП, лично для меня гораздо актуальнее. Хотя и тут некоторые производители впаривают специальные средства типа веромистина, которые якобы эффективнее, а на деле даже не антисептик, а просто косметический препарат. Цитировать
 
 
 
Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Пермь

Мильчакова Екатерина

perm@strana-krasoty.ru,

krasota@milchakova.ru

Тел.+79125955533