Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Лунная диета

Диеты, похудение

07.01.2014

Лунная диета

Лунная диетаЗагадочная Луна всегда привлекала внимание жителей Земли. О ней слагали сказки и легенды, ей приписывали самые загадочные свойства и возможности, с ней советовались и ее же обвиняли в неудачах.

Влияние Луны на земную жизнь, на самом деле, велико. Мы знаем об ее влиянии на отливы и приливы, о том, что лунный календарь широко используется садоводами, а многим известно и о том, как ухаживать за собой в различные дни лунного цикла. Поэтому нет ничего удивительного в том, что даже процесс похудения можно организовать с учетом влияния Луны. Как это сделать, вы узнаете из нашей  статьи о лунной диете.

Лунная диета

Во время полнолуния вода как бы сжимается, а в новолуние, наоборот, расширяется и это оказывает свое влияние на обмен веществ в нашем организме. Когда на небе полная луна, вода из межклеточного пространства уходит в клетки, а когда луна начинает убывать, жидкость возвращается обратно в ткани. Ориентируясь на фазы лунного цикла, можно за неделю избавиться от 3-4 килограммов. Во время новолуния лунная диета рассчитана на вывод жидкости и очищение организма от лишней воды, а в период, когда луна начинает зарождаться, диета способствует расщеплению жиров и очищению организма от шлаков и токсинов.

Лунная диета помогает организму хорошенько встряхнуться и начать более качественно переваривать и усваивать пищу.

Лунная диета может быть двух видов: длинная (6 дней) и короткая ( 24 часа в полнолуние и 36 в новолуние). Нельзя применять такую диету при диабете и других болезнях обмена веществ.

Лунная диета в полнолуние (24 часа)

Это период жидкой диеты. Можно употреблять только простую или минеральную (без газов) воду, а также овощные и фруктовые соки. За время этой диеты вы сможете избавиться от отеков, шлаков и от 1-2 килограммов лишнего веса.

Лунная диета в полнолуние (6 дней)

В первый день можно есть только овощи, как сырые, так и вареные (5-6 раз). В следующие 2 дня можно есть только отварные грибы и ананасы (свежие) 4 раза в течение дня. Особые вещества, содержащиеся в ананасах, улучшают пищеварение, делают желудочный сок более активным, положительно влияют на работу поджелудочной железы. А грибы служат питанием для мышц и помогают обновлению клеток. После этих 2-х дней следует день голодания, а затем снова два дня на грибах и ананасах. Можно сократить диету до 3-х дней — день на овощах, голодание, день на ананасах и грибах.

Лунная диета в новолуние (36 часов)

 

В вечер, предшествующий новолунию, начинается диета, продолжительностью 1,5 дня. Есть можно только супы и бульоны из овощей. Можно их варить и из картофеля, моркови, бобовых. Один раз за время этой диеты можно позволить себе бульон из рыбы или мяса. Чтобы потеря веса происходила быстрее, можно ограничиться только бульонами. Супы, благодаря содержанию полезной  клетчатки, нужны тогда, когда стоит цель  почистить организм.

Лунная диета в полнолуние (6 дней)

Проходит в  3 дня, предшествующие рождению луны и 2 дня после него. Есть можно только овощи — сырые и отварные. Ограничений по количеству нет, но следите за тем, чтобы лунная диета не стала для вас ни пыткой, ни праздником обжорства.

 

Если вы не знакомы еще с лунной диетой, но очень хотите ее на себе испытать, Страна Красоты советует вам начать с короткого варианта, а уже потом переходить к более длительному.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Пермь

Мильчакова Екатерина

perm@strana-krasoty.ru,

krasota@milchakova.ru

Тел.+79125955533